Ana Sayfa / Arama Sonuçları

"Üretkenlik" için sonuçlar

Toplam 22 haber bulundu. (Sayfa 2 / 3)

Sağlık Bir fizik tedavi uzmanının hastasına egzersiz yaptırırken çekilmiş gerçekçi bir fotoğrafı

Kronik Ağrının Gölgesindeki Tehlike: Kinezyofobi ve Tedavi Yöntemleri

Medipol Sağlık Grubu'ndan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Emine Işıl Üstün, kronik ağrı hastalarında görülen 'kinezyofobi' yani hareket korkusu hakkında önemli bilgiler verdi. Uzman, bu durumun yaşam kalitesini düşürdüğünü ve kişiye özel egzersiz programları ile psikolojik destekle aşılabileceğini belirtti.

6 dk 11.08.2026
Sağlık Yatakta huzur içinde uyuyan bir kişi

Gece Uyanmaları Normal mi? Uzmanlar Uyku Düzenindeki Gerçekleri Açıkladı

Uyku uzmanları, gece uyanmalarının sanılanın aksine normal bir fizyolojik durum olduğunu belirtiyor. Yaklaşık 90 dakikalık döngüler halinde gerçekleşen uykuda, sağlıklı yetişkinler gece boyunca 2 ila 4 kez kısa süreliğine uyanabiliyor. Kortizol hormonu ve endişe, yeniden uykuya dalmayı zorlaştırabilir.

6 dk 27.07.2026
Sağlık Metabolik sendrom riskini azaltmak için sağlıklı beslenen ve egzersiz yapan bir kişi

Metabolik Sendrom: Modern Yaşamın Sessiz Tehdidi ve Korunma Yolları

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, modern yaşam tarzının getirdiği köklü değişimlerle yaygınlaşan metabolik sendromun belirtileri, tanı kriterleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Sendrom, kalp krizi risk faktörlerini bir araya getiren sessiz bir tehdit olarak öne çıkıyor.

8 dk 23.07.2026
Sağlık Sıcak havalarda sağlıklı beslenme için hazırlanan taze meyve ve sebzelerle dolu bir masa.

Sıcak Hava Dalgasında Sağlıklı Beslenme Rehberi: Uzmanlardan Kritik Tavsiyeler

Sıcak hava dalgalarında sağlıklı beslenme ve hidrasyon stratejileri, uzman görüşleri ışığında yeniden şekilleniyor. Protein alımından sıvı tüketimine, sıcak içeceklerin etkisinden kafein dengesine kadar birçok kritik detay, yaz aylarını daha konforlu ve sağlıklı geçirmek için rehber niteliğinde.

8 dk 20.07.2026
Teknoloji Microsoft'un yapay zeka ürünleri ve GitHub'daki zorlukları temsil eden soyut bir görsel.

Microsoft'un Yapay Zeka Hamlesi: Rekabette Geri mi Kaldı?

Microsoft'un yapay zeka ürünlerinin satış performansı ve GitHub'daki operasyonel sorunlar, şirketin teknoloji devleri arasındaki rekabetteki konumunu yeniden gündeme getirdi. Şirket, geliştirici topluluğunu yeniden kazanma ve yapay zeka alanındaki liderliğini pekiştirme çabasında.

8 dk 05.06.2026