Beslenme Alışkanlıkları Yaşlanmayı Hızlandırıyor veya Yavaşlatıyor: Uzmanlar Uyarıyor
Beslenme alışkanlıklarının yaşlanma üzerindeki etkisi nörobilimci Dr. David Cox tarafından değerlendirildi. Uzman, ultra işlenmiş gıdaların yaşlanmayı hızlandırdığını belirtirken, Omega-3 zengini beslenme ve doğru öğün zamanlamasıyla bu süreci yavaşlatmanın mümkün olduğunu vurguluyor.