Yapay zeka günlük raporu hazırlanıyor...
Toplam 86 haber bulundu. (Sayfa 1 / 9)
20 yılı aşkın süren DPPOS çalışmasının yeni bulguları, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin diyabetin ötesinde kalp yetmezliği ve demans gibi kronik hastalık riskini de önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu.
Yirmi yılı aşkın süredir devam eden bir araştırma, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının prediyabetli bireylerde kalp yetmezliği ve demans gibi kronik hastalıkların riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu.
Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi'nde açılan multidisipliner Yara Bakım Ünitesi, kronik ve diyabetik yaraların tedavisinde çığır açarak hastaları uzuv kaybı riskinden kurtarıyor. Bölgesel bir merkez olarak hizmet veren ünite, farklı uzmanlık alanlarının işbirliğiyle kapsamlı tedavi sunuyor.
Yaz sıcaklıklarının artmasıyla kronik böbrek hastaları ve diyaliz tedavisi gören bireyler için ciddi sağlık riskleri ortaya çıkıyor. Türk Böbrek Vakfı uzmanları, aşırı sıcakların ve yetersiz sıvı alımının böbrekler üzerindeki yükü artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Uzmanlar, sağlıklı ve uzun bir yaşam için fiziksel aktivite, kaliteli uyku, sebze ağırlıklı beslenme ve stres yönetiminin önemini vurguluyor. Bu dört temel alışkanlık, karmaşık uygulamalara gerek kalmadan yaşam kalitesini artırarak ömrü uzatıyor.
Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Doç. Dr. Savaş Çömlek, ağrının vücudun hayati bir uyarı sinyali olduğunu ve erken teşhis için doğru okunmasının kritik önem taşıdığını vurguladı. Ani ve şiddetli ağrıların yanı sıra, kronik ağrıların da altında yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğine dikkat çeken Çömlek, yaşam tarzı değişiklikleri ve multidisipliner tedavi yaklaşımlarının önemini belirtti.
Boğazda takılma hissi, geçmeyen öksürük ve ses kısıklığı gibi belirtilerle kendini gösteren 'sessiz reflü'nün, mide yanması olmaksızın ortaya çıkabildiği ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediği belirtildi. Uzmanlar, doğru tanı ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor.
Uykuya dalma süresi, genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları veriyor. Uzmanlar, ideal sürenin 10-20 dakika olduğunu belirtirken, çok hızlı veya çok yavaş uykuya dalmanın potansiyel sağlık sorunlarına işaret edebileceği konusunda uyarıyor.
New Scientist dergisinde yayımlanan bir araştırma, beslenme rutininde yapılacak değişikliklerin insan ömrüne 10 yıla kadar ek süre katabileceğini ortaya koydu. Kanada Montreal Üniversitesi'nden gelen bir başka çalışma ise 40 yaşındaki beslenme alışkanlıklarının 70 yaşındaki yaşam kalitesini belirlediğini gösteriyor.
Yaşlanma süreciyle ortaya çıkan 'zombi hücre' oluşumunu engellemek ve biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmak için beslenmenin kritik rolü inceleniyor. Akdeniz Diyeti, vitaminler ve limonlu su gibi doğal yaklaşımlarla hücresel sağlığın nasıl desteklenebileceği detaylandırılıyor.
İstanbul - 07.11.2026