Ana Sayfa / Arama Sonuçları

"hareketsiz yaşam" için sonuçlar

Toplam 44 haber bulundu. (Sayfa 1 / 5)

Sağlık Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turgut Akgül omurga sağlığı hakkında bilgi verirken

Omurga Sağlığı İçin Kritik Uyarılar: Uzmanından Yaşam Tarzı Önerileri

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turgut Akgül, modern yaşamın omurga sağlığı üzerindeki tehditlerine dikkat çekerek duruş, hareket, uyku ve egzersiz alışkanlıklarında bilinçli değişiklikler yapılmasının önemini vurguladı. Uzman, yanlış duruş ve hareketsizliğin omurga üzerindeki olumsuz etkilerini detaylandırırken, kaliteli uyku ve güçlü kasların omurga sağlığı için kritik olduğunu belirtti.

8 dk 30.07.2026
Sağlık Dinamik bir tenis maçı sırasında kortta hareket halinde olan iki tenis oyuncusu

Tenis, Yaşam Süresini Neredeyse On Yıl Uzatıyor: Sağlık İçin En İyi Spor

Yeni araştırmalar, tenis oynamanın yaşam süresini neredeyse on yıl uzattığını ve kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koyuyor. Bu spor, fiziksel, zihinsel ve sosyal faydaların dengeli bir kombinasyonunu sunarak sağlıklı bir yaşam için ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor.

7 dk 14.09.2026
Sağlık Metabolik sendrom riskini azaltmak için sağlıklı beslenen ve egzersiz yapan bir kişi

Metabolik Sendrom: Modern Yaşamın Sessiz Tehdidi ve Korunma Yolları

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, modern yaşam tarzının getirdiği köklü değişimlerle yaygınlaşan metabolik sendromun belirtileri, tanı kriterleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Sendrom, kalp krizi risk faktörlerini bir araya getiren sessiz bir tehdit olarak öne çıkıyor.

8 dk 23.07.2026
Sağlık Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Umuttan Doğan, kalp krizi riskleri hakkında bilgi verirken

Kalp Krizi Riski Genç Yaşlara İniyor: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Umuttan Doğan, kalp krizi vakalarının genç yaşlarda artış gösterdiğini belirterek, tansiyon, şeker ve kolesterol gibi risk faktörlerinin kontrol altında tutulması gerektiğini vurguladı. Erken teşhis ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekildi.

5 dk 17.09.2026
Sağlık Bir doktorun ergen bir hastanın omurga duruşunu kontrol ettiği görsel

Ergenlerde Skolyoz Riski: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Özkunt, ergenlik döneminde skolyoz riskine dikkat çekerek, yanlış duruş alışkanlıkları ve ekran kullanımının omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguladı. Erken teşhisin ve düzenli egzersizin önemine değinildi.

7 dk 18.06.2026