Ana Sayfa / Arama Sonuçları

"sağlık" için sonuçlar

Toplam 1699 haber bulundu. (Sayfa 49 / 170)

Sağlık Meyve, sebze ve tahıllarla dolu sağlıklı bir yemek masası

Beslenme Alışkanlıkları İnsan Ömrünü 10 Yıla Kadar Uzatabilir: Bilimsel Bulgular

New Scientist dergisinde yayımlanan bir araştırma, beslenme rutininde yapılacak değişikliklerin insan ömrüne 10 yıla kadar ek süre katabileceğini ortaya koydu. Kanada Montreal Üniversitesi'nden gelen bir başka çalışma ise 40 yaşındaki beslenme alışkanlıklarının 70 yaşındaki yaşam kalitesini belirlediğini gösteriyor.

6 dk 09.08.2026
Sağlık Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turgut Akgül omurga sağlığı hakkında bilgi verirken

Omurga Sağlığı İçin Kritik Uyarılar: Uzmanından Yaşam Tarzı Önerileri

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turgut Akgül, modern yaşamın omurga sağlığı üzerindeki tehditlerine dikkat çekerek duruş, hareket, uyku ve egzersiz alışkanlıklarında bilinçli değişiklikler yapılmasının önemini vurguladı. Uzman, yanlış duruş ve hareketsizliğin omurga üzerindeki olumsuz etkilerini detaylandırırken, kaliteli uyku ve güçlü kasların omurga sağlığı için kritik olduğunu belirtti.

8 dk 30.07.2026