Ana Sayfa / Arama Sonuçları

"Hareketsiz Yaşam" için sonuçlar

Toplam 44 haber bulundu. (Sayfa 3 / 5)

Son Dakika DSÖ'den Çocuk ve Ergen Obezitesi Uyarısı

DSÖ'den Küresel Obezite Alarmı: 170 Milyon Çocuk ve Ergen Tehdit Altında

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 170 milyon çocuk ve ergenin obeziteyle yaşadığını açıklayarak, 1990'dan bu yana 4 kat artan obezite yaygınlığına karşı ilk kapsamlı kılavuzunu yayımladı. Sağlık riskleri ve sosyal etkileri ele alan rapor, acil müdahale çağrısı yapıyor.

7 dk 07.10.2026
Sağlık Yemek sonrası hafif tempoda yürüyüş yapan bir kişi.

Yemek Sonrası Yürüyüşün Sağlık Üzerindeki Etkileri ve İdeal Süresi

Yemek sonrası yapılan kısa ve hafif tempolu yürüyüşlerin sindirime yardımcı olduğu ve kan şekeri seviyelerini dengelediği belirtiliyor. Özellikle Tip 2 diyabet hastaları için her öğün sonrası 10 dakikalık yürüyüşlerin faydaları bilimsel çalışmalarla destekleniyor.

6 dk 07.10.2026