Yapay zeka günlük raporu hazırlanıyor...
Beynin düşünme, değerlendirme ve karar verme merkezi olan gri madde, bilişsel fonksiyonlar için hayati öneme sahiptir. Sinir hücrelerinin gövdelerinden oluşan bu yapı, duyusal bilgileri işler ve yaşla birlikte görülen doğal değişimlere rağmen sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle korunabilir.
Yeni bir araştırma, haftada 90 dakika ile iki saat arasında yapılan düzenli ağırlık ve direnç antrenmanlarının erken ölüm riskini yüzde 13 oranında azalttığını ortaya koydu. Aerobik egzersizlerle birleştiğinde bu oran yüzde 58'e kadar çıkıyor.
Romatoloji Uzmanı Dr. Ege Sinan Torun, iltihaplı romatizmal hastalıkların belirtilerini ve yaşam tarzı düzenlemelerinin önemini vurgulayarak hastalar için kapsamlı bir rehber sundu.
23 yaşındaki Talha Taşpınar, grip sandığı şikayetlerle doktora gitmeyi erteledi. Ancak gerçek, 4. evre kanser tanısıyla yüzleşmesi oldu. Hayati risk taşıyan ameliyatla hayata tutundu.
Yeni bir araştırma, gece uykusu sırasında ışığa maruz kalmanın kalbin yapısını ve işlevini olumsuz etkileyerek kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği riskini artırdığını ortaya koydu.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini güncel bilimsel veriler ışığında değerlendirdi. Torun, ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinler için genel olarak güvenli olduğunu vurguladı.
Yaz sıcaklıklarının artmasıyla kronik böbrek hastaları ve diyaliz tedavisi gören bireyler için ciddi sağlık riskleri ortaya çıkıyor. Türk Böbrek Vakfı uzmanları, aşırı sıcakların ve yetersiz sıvı alımının böbrekler üzerindeki yükü artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Son bilimsel çalışmalar, tütün kullanımının beynin en dış tabakası olan serebral kortekste incelmeye yol açtığını ve bunun bilişsel gerileme ile demans riskini artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar, gençlerde de görülen bu tehlikeye karşı sigarayı bırakmanın önemini vurguluyor.
Bilim insanları, Tip 2 diyabet ile Alzheimer hastalığı arasındaki ilişkinin sadece bir tesadüf olmaktan öte, birbirini besleyen karmaşık süreçler olabileceğini gösteren yeni bulgulara odaklanıyor. Araştırmalar, diyabetin demans riskini önemli ölçüde artırdığını ve Alzheimer'ın beyinde insülin direncine yol açarak "Tip 3 Diyabet" olarak adlandırılmasına neden olduğunu ortaya koyuyor. Sağlıklı bir metabolizmanın beyin sağlığı için kritik önemi vurgulanıyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, modern yaşam tarzının getirdiği köklü değişimlerle yaygınlaşan metabolik sendromun belirtileri, tanı kriterleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Sendrom, kalp krizi risk faktörlerini bir araya getiren sessiz bir tehdit olarak öne çıkıyor.
İstanbul - 07.11.2026