İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, modern yaşam tarzının getirdiği köklü değişimlerle yaygınlaşan metabolik sendromun belirtileri, tanı kriterleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Sendrom, kalp krizi risk faktörlerini bir araya getiren sessiz bir tehdit olarak öne çıkıyor.
Mersin'de, uydu takip cihazı takılan 'Göksu' ve 'Mersin' adlı iki yeşil deniz kaplumbağası, Mersin Üniversitesi öncülüğündeki proje kapsamında denize bırakıldı. Bu proje, kaplumbağaların göç yolları ve beslenme alışkanlıklarını izleyerek türün korunmasına yönelik kritik veriler sağlamayı hedefliyor.
Yaz aylarında artan sıcaklıklar uyku kalitesini düşürerek uykusuzluğa neden oluyor. Uzmanlar, serin bir uyku ortamı yaratmak, doğal kumaşlar tercih etmek ve beslenme düzenine dikkat etmek gibi basit önlemlerle bu sorunun aşılabileceğini belirtiyor.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 170 milyon çocuk ve ergenin obeziteyle yaşadığını açıklayarak, 1990'dan bu yana 4 kat artan obezite yaygınlığına karşı ilk kapsamlı kılavuzunu yayımladı. Sağlık riskleri ve sosyal etkileri ele alan rapor, acil müdahale çağrısı yapıyor.
Öğle yemeklerinde protein ve lif eksikliği, öğleden sonra yaşanan enerji düşüşlerinin ve zihin bulanıklığının ana nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Uzmanlar, kalıcı çözüm için beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmeyi öneriyor.
Beslenme ve diyet uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, mavi tabak kullanımının porsiyon kontrolünü kolaylaştırarak kalori alımını yüzde 30 oranında azaltabileceğini açıkladı.
Kars'ın Sarıkamış ilçesinde erken bastıran kar yağışı yaban hayatını olumsuz etkiledi. Yiyecek bulamayan bozayılar yavrularıyla birlikte mahallelere inerek çöplerden beslendi.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat İmal, sonbahar ve okulların açılmasıyla artan grip vakalarına karşı ebeveynleri uyardı. Grip ile soğuk algınlığı arasındaki farka dikkat çeken İmal, gribin zatürre ve miyokardit gibi ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini belirtti ve korunma yolları ile aşının önemini vurguladı.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Resul Kahraman, mide sorunlarının baş ağrısı, çarpıntı ve yorgunluk gibi beklenmedik belirtilerle ortaya çıkabileceğini vurguladı. Reflü, gastrit ve Helicobacter pylori gibi rahatsızlıkların sindirim sistemi dışındaki semptomlara yol açabileceği belirtilirken, yaşam tarzı değişikliklerinin mide sağlığını korumadaki önemi vurgulandı.
Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ve 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, uzun ve sağlıklı yaşamlarının sırrını paylaştı. Çift, sofralarından eksik etmedikleri üç temel besin ve huzurlu evlilikleriyle dikkat çekiyor.