Beslenme ve diyet uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, mavi tabak kullanımının porsiyon kontrolünü kolaylaştırarak kalori alımını yüzde 30 oranında azaltabileceğini açıkladı.
Arı poleni, içerdiği zengin vitamin, mineral ve antioksidanlarla hormon dengesinden kalp sağlığına kadar geniş bir yelpazede faydalar sunuyor. Bilimsel çalışmalar, bu doğal gıdanın çeşitli rahatsızlıkların semptomlarını hafifletme potansiyelini ortaya koyuyor.
PNOĒ, 1 Ekim 2026'da piyasaya süreceği PNOĒ 2.0 ile laboratuvar düzeyindeki nefes analizini kişisel kullanıma sunuyor. Bu yeni cihaz, metabolik testleri herkes için erişilebilir hale getirerek kişiselleştirilmiş beslenme ve antrenman tavsiyeleri sunmayı hedefliyor.
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Hüray Hügül, aşırı takviye kullanımının böbrek ve karaciğere zarar verebileceği uyarısında bulundu. Uzman, estetik uygulamalarda da bilimsel ve uzman hekim görüşünün önemini vurguladı.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Syedra Antik Kenti'nde milattan sonra 5-6. yüzyıla tarihlenen antik zeytinyağı işliğinin restorasyonunun tamamlandığını duyurdu. 'Geleceğe Miras Projesi' kapsamında yürütülen bu çalışma, antik çağın üretim teknolojisini günümüze taşıyor.
Bursa'nın Keles ilçesinde bir evin duvarında görüntülenen peygamberdevesi, sıradan bir böcek gözleminin ötesine geçerek, ekolojik dengelerdeki değişimleri ve insan-doğa ilişkisinin yeni boyutlarını tartışmaya açtı.
Kanada'nın British Columbia eyaletinde sanat terapisti Jenny Balcarras ve yirmi yaşındaki kızı Selah Reed, ormanlık alanda gerçekleştirdikleri yürüyüş sırasında grizzly ayısı saldırısı sonucu yaşamını yitirdi.
Yemek sonrası yapılan kısa ve hafif tempolu yürüyüşlerin sindirime yardımcı olduğu ve kan şekeri seviyelerini dengelediği belirtiliyor. Özellikle Tip 2 diyabet hastaları için her öğün sonrası 10 dakikalık yürüyüşlerin faydaları bilimsel çalışmalarla destekleniyor.
Bilimsel araştırmalar, çay tüketiminin uzun yaşam, kalp-damar sağlığı, kan şekeri dengesi, bağırsak mikrobiyomu ve bilişsel fonksiyonlar üzerinde önemli faydalar sağladığını ortaya koyuyor. Antioksidan ve polifenol zengini bu kadim içecek, modern yaşamın sağlık sorunlarına karşı doğal bir destek sunuyor.
Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Doç. Dr. Savaş Çömlek, ağrının vücudun hayati bir uyarı sinyali olduğunu ve erken teşhis için doğru okunmasının kritik önem taşıdığını vurguladı. Ani ve şiddetli ağrıların yanı sıra, kronik ağrıların da altında yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğine dikkat çeken Çömlek, yaşam tarzı değişiklikleri ve multidisipliner tedavi yaklaşımlarının önemini belirtti.